Volksheilmittel gegen Arthrose: Schritt-für-Schritt-Rezepte für Infusionen, Abkochungen, Kompressen und Salben mit Fotos.

Bei langfristigen Problemen mit der Ernährung der Gelenke beginnen Veränderungen des Knorpelgewebes und es kommt zu einer Arthrose. Diese Krankheit ist die häufigste Form von Gelenkschäden, die die Lebensqualität stark beeinträchtigt und zu einer vollständigen Behinderung führt. Es kann nicht nur bei älteren Menschen auftreten, daher ist das Thema Prävention und Behandlung für jeden relevant. Helfen Hausmittel und welche sind sinnvoll?

Was ist Arthrose?

Degenerativ-dystrophische Erkrankungen der Gelenke, bei denen das Knorpelgewebe an seiner Oberfläche seine Elastizität verliert, verschleißt - so wird die Arthrose von Ärzten definiert. Alternativer Krankheitsname: Arthrose (möglicherweise Schreibweise "deformierende Osteoarthritis"). Dieser Begriff kann mehrere Krankheiten mit ähnlichen Ergebnissen, aber unterschiedlicher Ätiologie (Herkunft) umfassen, bei denen die Pathologie alle Teile des Gelenks betrifft:

• Gelenkknorpel;
• Bänder;
• Gelenkkapsel;
• Ja, Freund;
• subchondraler Knochen;
• periartikuläre Muskeln.

Arthrose wird durch eine Vielzahl biologischer und mechanischer Ursachen verursacht, die zur Zerstörung des Knorpelgewebes beitragen: übermäßige körperliche Aktivität, Traumata, Stoffwechselstörungen, schlechte Ernährung, Infektionskrankheiten, Übergewicht. Betroffen sind hauptsächlich Knie-, Sprung- und Hüftgelenke, da sie maximal belastet werden, seltener sind der untere Rücken, Ellbogen, Nacken und Fingerglieder betroffen. Osteoarthritis kann 1 Gelenk (lokalisierte Form) oder mehrere (generalisierte Polyosteoarthritis) betreffen. Allgemeine Symptome:

• Schmerzen im betroffenen Gelenk (zuerst nur bei körperlicher Anstrengung, am Ende des Tages, nach und in Ruhe);
• Steifheitsgefühl am Morgen (dauert bis zu einer halben Stunde);
• verminderte Beweglichkeit der Gelenke.

Das Krankheitsbild der Arthrose hängt vom Entwicklungsstadium ab: Im Anfangsstadium gibt es keine morphologischen Veränderungen (in der Struktur) des Gelenks; nur die Gelenkflüssigkeit ist betroffen, die Symptome mildern sich. Der Schmerz kann nach körperlicher Anstrengung auftreten und in Ruhe verschwinden. Mit fortschreitender Arthrose beginnt der Prozess der Zerstörung von Knorpel und Menisken, die folgenden Anzeichen treten auf:

• dichte Verdickung entlang der Ränder des Gelenkraums;
• wunde Stellen;
• Schmerzen und eingeschränkte Bewegung (Kontraktur);
• gemeinsame Instabilität;
• Chronische Entzündung;
• Verformung durch Knochenwachstum (Osteophyten).

Behandlung von Arthrose mit Volksheilmitteln zu Hause.

Der Kampf gegen diese Krankheit ist immer langwierig, hauptsächlich wird die Behandlung ambulant (zu Hause) durchgeführt. Es ist wichtig, einen integrierten Ansatz zu beachten, um das Problem zu beseitigen: Begrenzen Sie die Belastung der schmerzenden Gelenke, beobachten Sie ein motorisches Programm, führen Sie regelmäßig therapeutische Übungen durch (Übungen werden von einem Arzt ausgewählt) und massieren Sie. Die Ziele des Therapieschemas bei Arthrose sind:

• die Entwicklung von Kontrakturen verhindern;
• Verbesserung der Gelenkfunktion;
• das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen.

Die Behandlung von Arthrose mit Volksmethoden zielt darauf ab, die gleichen Aufgaben zu erfüllen und sollte außerdem unangenehme Symptome - Schmerzen, Entzündungen - beseitigen. Die innere Einnahme von Abkochungen und Tinkturen hilft, das Knorpelgewebe im Anfangsstadium der Krankheit wiederherzustellen, die Stoffwechselprozesse und die Durchblutung zu verbessern. In richtiger Kombination mit anderen therapeutischen Methoden können Hausmittel gegen Arthrose eine weitere Entwicklung der Krankheit verhindern. Einige wichtige Regeln:

• Brechen Sie die Behandlung nicht ab, wenn Sie eine Besserung spüren: Die Beseitigung der Ursache ist immer langfristig und die Symptome können innerhalb einer Woche verschwinden.
• Halten Sie sich strikt an die angegebenen Dosierungen (auch mit Hausmitteln können Sie zu weit gehen) und befolgen Sie den Behandlungsplan.
• Ignorieren Sie die Diät nicht - ohne sie macht es keinen Sinn, Volksheilmittel einzunehmen und Kompressen herzustellen, da die Ernährung im Mittelpunkt der Ursachen von Arthrose steht. Verzichten Sie auf Salz, Zucker, künstliche Zusatzstoffe, achten Sie auf eine Ernährung mit pflanzlichen Lebensmitteln, Omega-3-Fettquellen (Fisch, Olivenöl) und kontrollieren Sie Ihr Körpergewicht. Gelatine, Gelatine, Gelatine, Hüttenkäse, Weichkäse sind nützlich.
• Stimmen Sie traditionelle Behandlungsmethoden der Arthrose mit Ihrem Arzt ab, insbesondere wenn die Erkrankung noch nicht im Anfangsstadium ist oder Sie viele chronische Erkrankungen haben, wenn Sie an Allergien leiden. Bei der Behandlung von Kindern ist die Selbstauswahl der Therapie verboten.
• Wenn Nebenwirkungen auftreten, verwerfen Sie das gewählte Mittel oder die gewählte Methode.

Kompressen bei Arthrose der Gelenke

Die lokale Behandlung degenerativ-dystrophischer Prozesse umfasst die Verwendung von Salben, Einreibungen oder Kompressen (Anwendungen, Verbände). Letztere lindern Schmerzen und Schwellungen effektiver, verbessern die Durchblutung und können helfen, das Knorpelgewebe zu nähren (wenn das Produkt auf Gelatine basiert). Kompressen sind heiß, die bei einem aktiven Entzündungsprozess verboten sind, aber Schmerzen perfekt beseitigen, und kalt, die Ödeme besser entfernen. Wirksame Volksheilmittel gegen Arthrose:

• Gießen Sie die Haferflocken (4 Esslöffel) mit kochendem Wasser (Glas). 7-8 Minuten köcheln lassen, um einen dicken, schleimigen Brei zu erhalten. Wenn zu viel Wasser vorhanden ist, fügen Sie mehr Haferflocken hinzu. Die resultierende Masse sollte abgekühlt, auf dreimal gefalteter Gaze ausgelegt und vor dem Zubettgehen als Kompresse verwendet werden. Stellen Sie sicher, dass Sie es mit Frischhaltefolie abdecken und mit einem Verband sichern.
• Frische Meerrettichwurzel nehmen, ungeschält fein reiben. Legen Sie eine doppelt gefaltete Gaze auf das schmerzende Gelenk. Sie können die Kompresse 1-2 Stunden lang aufbewahren, 2-mal täglich auftragen.

Klette

Beliebte Hausmittel für Kompressen bei Erkrankungen des Bewegungsapparates sind die Blätter der Pflanzen, die leicht geknetet werden, um den Saft freizusetzen. Nehmen Sie dazu Kohl, Farn oder Klette. Die letzte Option ist für einen Stadtbewohner nicht die günstigste, da ein frisches Blatt benötigt wird, aber sie ist sehr effektiv und hilft, Schwellungen und Schmerzen schnell zu lindern. Das Wirkprinzip ist einfach:

1. Eine große Menge Wasser (3-4 Liter) in einem Topf zum Kochen bringen.
2. Tauchen Sie das gewaschene Klettenblatt dort ein, halten Sie es genau 30 Sekunden lang.
3. Behandeln Sie die betroffene Stelle mit warmem Olivenöl oder Honig (ca. 1-2 Esslöffel, die genaue Menge hängt von der Größe des Gelenks ab).
4. Legen Sie ein überbrühtes Klettenblatt darauf und befestigen Sie es eine Stunde lang mit einem Verband. Das Verfahren kann täglich durchgeführt werden, bis die Schmerzen und Schwellungen vollständig verschwunden sind.

Kohl

Eine einfache und wirksame Alternative zur Behandlung von Arthrose und Arthritis ist die Anwendung von Kohlkompressen. Sie stoppen den Entzündungsprozess, lindern Ödeme durch Ausscheidung von Flüssigkeit, wirken sich positiv auf den Nährstoffstoffwechsel aus und reduzieren die Schwere der Schmerzen. Für das Verfahren werden ganze Kohlblätter und gepresster Saft verwendet. Die effektivsten Rezepte:

• Entfernen Sie das Blatt vom Kohlkopf, waschen Sie es gut und schneiden Sie es innen mehrmals flach ein. Mit einem Hammer schlagen, bei sehr dicken Adern auf das betroffene Gelenk auftragen. Für eine bessere Wirksamkeit können Sie das Blatt von innen mit Honig gemischt mit Senfpulver (je 1 Teelöffel) einfetten. Mit Folie verschließen, mit Verband und warmem Tuch fixieren. Für das Knie lohnt es sich, 2-3 Blätter zu verwenden, für andere Bereiche: 1. Bewahren Sie die Kompresse eine Stunde lang auf, dann können Sie bei Bedarf eine neue erstellen. Es ist erlaubt, 4 bis 5 Eingriffe pro Tag durchzuführen, die Dauer der Behandlung, bis sich der Patient besser fühlt.
• Nehmen Sie 4-5 Blätter Kohlkopf, hacken Sie mit einem Messer, merken Sie sich mit den Händen in einem kleinen Glasbehälter. Drücken Sie den Saft aus, tränken Sie ihn mit dreimal gefalteter Gaze oder einem dicken Wolltuch (immer mit natürlicher Zusammensetzung). Eine Kompresse auf die wunde Stelle auftragen, mit Alufolie abdecken. Halten Sie es für 1, 5-2 Stunden. Der Saft kann bis zu 3 Tage gelagert werden, danach wird er frisch. Der Vorgang wird 2-3 mal täglich wiederholt. Der Behandlungsverlauf ist nicht begrenzt.

Alkohol- und Wodka-Tinkturen

Universelle Hausmittel gegen Arthrose, die innerlich und äußerlich angewendet werden können, sind Tinkturen mit Alkohol oder Wodka. Nehmen Sie für die Zubereitung Zobelblumen, Löwenzahn, Helenium, Flieder, die entzündungshemmende Eigenschaften haben. Sie können auch zur Zubereitung von Abkochungen von Trinkwasser verwendet werden, wenn Alkoholtinkturen nicht erlaubt sind. Besonders wirksame Rezepte:

• Nehmen Sie 2 Esslöffel. Yosabelnik, gieße ein Glas Wodka ein. Bewahren Sie die Mischung 2 Wochen an einem kühlen Ort auf. Sie müssen die Tinktur in 1 Esslöffel trinken. l. , das in 100 ml warmem Wasser verdünnt wird, vor den Mahlzeiten. Darüber hinaus kann es äußerlich angewendet werden, indem das Gelenk zweimal täglich eine Minute lang sanft massiert wird. Die Behandlung dauert einen Monat.
• Klassifizieren Sie 1 kg Roggenkörner (für einen vollständigen therapeutischen Kurs), gießen Sie kaltes Wasser (7 l) ein. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen, Herd ausschalten. Wenn die Brühe abgekühlt ist, abseihen. Fügen Sie flüssigen Honig (1 kg), Wodka (500 ml) und Berberitzenwurzel (3 Teelöffel) hinzu. Halten Sie die Tinktur 3 Wochen kühl und dunkel. 3 Esslöffel trinken. und vor den Mahlzeiten, bis das Produkt weg ist.
• Mahlen Sie die geschälten Knoblauchzehen (200 g), fügen Sie Alkohol (200 ml) hinzu. Nach 10 Tagen abtropfen lassen, weitere 2 Tage ruhen lassen. 3 Tropfen, verdünnt in 100 ml Milch, morgens und abends eine Stunde nach den Mahlzeiten einnehmen. Die Behandlung dauert einen Monat.

Heilende Abkochungen

Ein nützliches und einfaches Volksheilmittel gegen Arthrose ist ein einfacher Kräutertee mit frischem Ingwer, der die Durchblutung verbessert, Schmerzen und Entzündungen lindert. Dazu einfach 2 cm Ingwerwurzel fein reiben, eine Nelkenknospe und 1 TL. Grüner Tee. Alles wird mit heißem Wasser (80 Grad) gefüllt, 10 Minuten im Wasserbad erhitzt, eine halbe Stunde aufgegossen. Dann hier einen Teelöffel Honig dazugeben, den Tee warm trinken. Das Mittel kann 1-2 mal täglich eingenommen werden, die Behandlungsdauer ist nicht begrenzt. Auch folgende Abkochungen sind bei Arthrose sinnvoll:

• Nehmen Sie getrocknete Lorbeerblätter (10 g), gießen Sie kochendes Wasser (200 ml) ein und lassen Sie es 10 Minuten köcheln. Bestehen Sie darauf, den Behälter 5 Stunden lang mit einem Handtuch zu wickeln. Wenn möglich, ist es ratsam, die Brühe in einem warmen Ofen aufzubewahren und in einem schweren Topf zu kochen. Trinken Sie in kleinen Portionen täglich. Die Behandlung dauert nur 3 Tage, nach einer Woche Pause wird der Kurs wiederholt.
• Ringelblumenblüten, Brennnessel und Birkenblätter mischen, 2 EL gießen. und einen halben Liter kochendes Wasser. Aufkochen, abkühlen lassen. Trinken Sie 100 ml vor den Mahlzeiten eine halbe Stunde lang 4 r / Tag für 3 Wochen.

Salben und Reibungen

Wenn das von Arthrose betroffene Gelenk nicht entzündet ist, die Haut nicht gerötet ist, die lokale Temperatur nicht erhöht ist, können hausgemachte Reibungen vorbereitet werden, um Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu normalisieren. Sie werden bei leichten Massagen verwendet: Liebkosungen, Spiralbewegungen, Reiben. Sie können bis zu 2-mal täglich verwendet werden, danach ist es ratsam, die behandelte Stelle mit einem Wolltuch zu umwickeln. Der Kurs für einen moderaten Verlauf der Arthrose dauert 2-3 Wochen. Für solche Verfahren können Sie den Saft aus Aloe-Blättern pressen, warmen Honig verwenden oder eine Mehrkomponenten-Zusammensetzung herstellen:

• Nehmen Sie 100 g Olivenöl oder anderes Gemüse (Sonnenblume, Mais), fügen Sie eine ähnliche Menge Propolis hinzu, die fein gerieben werden sollte. Im Wasserbad erhitzen, bis eine homogene Masse entsteht (das Propolis muss schmelzen), abkühlen lassen. Mit dem resultierenden Produkt 2 mal täglich in die von Arthrose betroffene Stelle einreiben, bis die unangenehmen Symptome vollständig verschwinden.
• 20 g kaukasische Nieswurz mit einem Mörser zu einem feinen Pulver zermahlen. Gießen Sie 20 ml Pflanzenöl und eine ähnliche Menge flüssigen Honigs (Sie können ihn erhitzen) und fügen Sie 5 g Senf hinzu. Alles im Wasserbad (bei schwacher Hitze) erhitzen, umrühren, auf Raumtemperatur abkühlen lassen. In Gelenke mit starken Schmerzen 2-3 r / Tag einreiben.
• Nehmen Sie gleiche Mengen an Birkenknospen, wildem Rosmarin, Maryin-Wurzel, weißen Fliederblüten, süßem Klee, brauen Sie 1 EL. Ich nahm ein Glas kochendes Wasser. Bestehen Sie auf eine Stunde. 150 g Butter im Wasserbad schmelzen, hier 50 ml Aufguss zugeben, bis eine dicke Paste entsteht. Wenn das Produkt abgekühlt ist, reiben Sie die betroffene Stelle morgens und abends ein.
• 2 Hühnereier schlagen, je 2 TL hinzufügen. Ammoniak und Terpentin. Massieren Sie nachts das betroffene Gelenk mit dieser Mischung. Die Behandlungsdauer beträgt 2 Wochen.

Spa

Wenn der Patient keine Erkrankungen der Haut und des Herz-Kreislauf-Systems (insbesondere Bluthochdruck), Tumoren hat, können therapeutische Bäder zur Verbesserung des Zustands des Bewegungsapparates eingenommen werden. Sie tragen zur allgemeinen Erwärmung bei, stimulieren die Zellerneuerung, stärken das Immunsystem, lindern Schwellungen, Schmerzen, Muskelhypertonie, normalisieren die Durchblutung und gewinnen die Beweglichkeit zurück. Die Wirkung hängt vom gewählten Produkt ab, das dem Wasser zugesetzt wird. Die traditionelle Medizin für Arthrose empfiehlt die Verwendung von:

• Meersalz;
• Jod;
• Nadeln;
• Heupulver;
• Terpentin;
• Kräuterpräparate;
• Senfpulver.

Es ist wichtig, dass die Wassertemperatur angenehm ist - 35-37 Grad, aber für einige beliebte Rezepte sind Ausnahmen erlaubt (die Temperatur steigt auf bis zu 40 Grad). Das Verfahren wird je nach verwendetem Mittel 10-30 Minuten lang mit einer Häufigkeit von 1 Mal in 2 Tagen oder weniger durchgeführt, je nach Tragbarkeit. Um bei Arthrose ein spürbares Ergebnis zu erzielen, sollte der Kurs einen Monat dauern (15 Eingriffe), bei Bedarf wird er nach einer Pause wiederholt - dies sollte mit dem Arzt besprochen werden.

Mit Salz und Kiefer

Bäder, für die Meersalz (1 kg) und Tannenzweige (2-3 Stück) verwendet werden, haben eine gute Wirkung auf den Bewegungsapparat. Um den wärmenden Effekt zu verstärken, können Sie außerdem Folgendes hinzufügen:

• Honig (2 EL l. );
• Terpentin (1 Teelöffel).

Zuerst werden die Tannenzweige in eine Badewanne gelegt und gekocht. Nach einer halben Stunde werden hier Meersalz, Honig und Terpentin hinzugefügt. Das Badezimmer ist voll mit heißem Wasser. Wenn es auf 37 Grad abgekühlt ist, können Sie mit der Prozedur beginnen. Die Dauer beträgt 20 Minuten, der Kurs besteht aus 12 Prozeduren. Wenn keine Tannenzweige vorhanden sind, können Sie jedes ätherische Nadelöl (3-5 Tropfen) nehmen, aber fügen Sie es hinzu, wenn das Wasser zu kühlen beginnt.

Kräuterbad

Brennnessel, Kamille, Ringelblume, Johanniskraut sind beliebte und wirksame Kräuter, auf deren Grundlage Sie Abkochungen für therapeutische Bäder bei Arthrose zubereiten können. Sie lindern Schmerzen und wirken entspannend. Diese Kräuter werden allein oder zusammen verwendet. Ein paar Optionen der traditionellen Medizin:

• Kombinieren Sie Ringelblume, Johanniskraut und Oregano zu gleichen Anteilen. Die resultierende Mischung in einer Menge von 3 EL. Ich gieße ein paar Gläser kochendes Wasser ein. Lassen Sie es eine Stunde lang ruhen, gießen Sie es ins Badezimmer. Aufgrund der geringen Konzentration der Infusion wird die Verwendung für lokale Bäder empfohlen: zum Erwärmen des Ellbogengelenks, des Knies, des Knöchels. Die Dauer des Eingriffs beträgt 10 bis 20 Minuten, der Kurs besteht aus 10 Sitzungen jeden zweiten Tag.
• Nehmen Sie Brennnessel, Birkenblätter, Rainfarnblüten (das Verhältnis ist das gleiche). 100 g der Mischung mit einem Liter kochendem Wasser gießen, eine halbe Stunde ruhen lassen. Zum fertigen Bad geben und 15 Minuten einweichen. Die Verfahren sollten 2 Wochen lang jeden zweiten Tag durchgeführt werden.

Sodasalz

Bei Verletzungen der kleinen Gelenke der Hände und Füße (Phalangealgelenke, Handgelenke) können diese in kleinen Badezimmern verdampft werden. Für sie werden Volksheilmittel zur Behandlung von Arthrose wie Nadelbäume und Sodasalzlösungen verwendet. Letzteres ist eine Mischung aus gleichen Mengen Backpulver und Meersalz, gefüllt mit heißem Wasser (75-80 Grad). Für 1 Liter nehmen Sie 1 Esslöffel. jode jedes Produkt. Das Bad dauert 15 Minuten und massiert sanft die Arthrosebereiche. Danach empfiehlt es sich, Wollsocken oder Handschuhe anzuziehen. Der Vorgang wird 3 Wochen lang jeden zweiten Tag wiederholt.